Adriana realizada en SaludSalud mental · hace 4 años

¿Como puedo vivir con ansiedad social?

Nunca he tuvido amistades en mi vida y siempre estaba sola desde que era chiquita, nunca salí a una fiesta o salia en los fines de semana, toda mi vida salia solo con mi madre y pasaba todo mi tiempo en ver television, en la computadora, y jugando videojuegos. Tengo ahora 22 años y nunca supe que es la amistad y estar en una relación. Vivia en los estados unidos por 10 años y ahora desde el 2011 estoy en España y al tener que hablar español también me hace sentir muy mal y insegura :( No se que hacer y no se como poder vivir el resto de mi vida así de esa manera. Como puedo mejorar mi situación?

4 respuestas

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  • Anónimo
    hace 4 años

    La cura para la ansiedad está al alcance de tu mano, descubre como curar la ansiedad aquí https://tr.im/CurarLaAnsiedadParaSiempre . Cada cosa que superamos en la vida nos hace más fuertes y para mí, curar mi ansiedad con este método me ha hecho vivir la vida sin miedo. Esta cura para la ansiedad es para todos.

  • Anónimo
    hace 4 años

    estudia el profesorado de ingles y da clases en España

  • hace 4 años

    Como vivir el resto de tu vida de esa manera? pues mientras no te caiga el veinte de que tienes un trastorno pero que puedes trabajar en el y cambiar, vas a seguir igual

    Busca terapia psicologica para que mejores esto, puedes dejar de ser asi, pero esto no se resolvera con un consejo aca, necesitas terapia. Va a tomar tiempo pero si le echas ganas tu vida puede mejorar mucho

    Suerte

  • hace 4 años

    Creo que no debes hacer lo que no te gusta, si no te gustan las fiestas o tener amigos no los tengas ni vayas a fiestas. Ahora si te gustan y no puedes porque hay algo que te lo impide, es otra cosa. Primero consulta un psicólogo. Y lo que puedes hacer es crear un plan para interactuar con otra gente, busca alguna actividad o empleo que te permita el contacto con otros. Prueba a ir a algún bar o disco, vístete bien, seductora, pero no te presiones no es cuestión de que te regales a cualquiera. Tranquila y dando un paso a la vez.

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