carlos realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Llevo haciendo abdominales hace 2meses pero no e visto cambio soy flaco en q estoy fallando ayudenme?

2 respuestas

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  • hace 5 años

    yo estudio educación física y te puedo ayudar diciéndote que los cambios físicos recién son notables a partir de los 3 meses, así que seguí para adelante que para el verano vas a ver los resultados..suerte

  • hace 5 años

    tu contextura es asi .. puedes tomar lo que llaman esa fibra que te da "musculos" pero si lo dejas de hacer se te quedara colgando como grasa .......

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