¿Que clase de ejercicios me recomiendan? TODOS MIS DATOS ESTAN EN LOS DETALLES! doy 5 estrellas?

Hola Soy una mujer y peso 59 kg aproximadamente y quiero pesar 40 kg tengo 12 años ya se es muy poco peso pero quiero ese y que ejercicios me recomiendan??

PD: DOY 5 ESTRELLAS
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