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Rubiel realizada en SaludOtros - Salud · hace 5 años

¿¡QUE HAGO PARA GANAR MASA MUSCULAR SI SOY DELGADO?

HAGO ejercicio tengo marcado el abdomen y la espalda y como mucho tengo mas fuerzas que compañeros mas acuerpados que yo (mas musculosos) per soy muy delgado como hago para aumentar mi masa muscular

2 respuestas

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  • hace 5 años
    Respuesta favorita

    Ve al gym.

    El gym te ayudara a ganar masa muscular.

    Te recomiendo los vídeos de imparable tv, Anthoni Montalvan, o bueno los que te ayuden a ganar masa muscular

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  • hace 5 años

    Si quieres una forma efectiva de aumentar tu masa muscular debes conocer que la dieta y el ejercicio es lo más adecuado. Hay un plan muy completo que te llevara a lograr un aumento muscular rápido y duradero. Este plan es 100% natural y no tiene nada que ver con esteroides o suplementos no saludables.

    Te estoy hablando del Somanabólico Maximizador de Músculos de Kile Leons, te invito a ver el vídeo en el que te explica porque no puedes aumentar tu masa muscular fácilmente en el siguiente link: http://www.dietaparaengordarrapido.com/libro

    Espero que esta información te ayude como lo hizo conmigo…

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