¿ESTOY DEPRRIMIDA?

Vereis hace unos meses mi tio falleció y desde entonces solo tengo la idea en la cabeza de que voy a morir joven como murio el y a cada cosa que me pasa le veo el lado negativo siempre pienso lo peor. Él murió de cancer muy joven y yo tengo miedo a que me pase algo igual tengo 22 años y desde que le ocurrió en muy... mostrar más Vereis hace unos meses mi tio falleció y desde entonces solo tengo la idea en la cabeza de que voy a morir joven como murio el y a cada cosa que me pasa le veo el lado negativo siempre pienso lo peor. Él murió de cancer muy joven y yo tengo miedo a que me pase algo igual tengo 22 años y desde que le ocurrió en muy pocas ocasiones he dejado de pensarlo. podrian decirme algo que pueda hacer para dejar de pensar a cada rato que puede pasarme algo?? Se que me diran que no lo piense pero me agobia el solo pensamiento, se que todos algun dia moriremos pero yo estoy muy aterrada.
Gracias por su ayuda.
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