¿tengo depresión?

siento que no valgo la pena me gustaría dormir y no despertar me la paso llorando todas las noches y aveces no duermo porque siento muy angustiada y nose porque

13 respuestas

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  • hace 5 años

    No tenemos que vivir con la ansiedad porque la podemos curar con este método https://tr.im/dPK0g . Yo he empleado este método cuando todo parecía perdido y ahora de lo único que me arrepiento es de no haberla encontrado antes porque con este método he podido librarme por completo de mi ansiedad. Esta es un método increíble para librarte de la ansiedad.

  • hace 5 años

    Si no sabes cómo curar tu ansiedad no hay de qué preocuparte, allí https://tr.im/zlJva está solución que lo andabas buscando. He tenido este mismo problema que tienes con la ansiedad hasta que descubrí esta cura, nada parecía funcionar y los pensamientos malos, el miedo y el pánico se habían apoderado de mi vida y ya había perdido la esperanza hasta que una amiga me recomendó este método y después de probarlo, paso a paso he podido cambiar mi vida. Un método que de verdad cura la ansiedad.

  • hace 5 años

    yes

  • hace 5 años

    creo que si tienes por algun motivo no se pero deberias consultar con un especialista eso ya que aqui eso no te lo van a quitar, lo que si deberias para tratar de dormir es tomar unas 15 gotas de valeriana eso ayuda a dormir pero busca ayuda profesional

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  • Debes ser valorada por un especialista pues el diagnosticar una depresión, esquizoide, bipolaridad, ansiedad o bajo autoconcepto por este medio es imposible.

    Te sugiero busques ayuda profesional pues lo que mencionas es un problema de salud emocional que puede aumentar si le descuidas.

    Fuente(s): Lic. en Psicología Educativa y Desarrollo Humano e Informática http://www.psicogustavo.jimdo.com/
  • Anónimo
    hace 5 años

    si lo es

  • Nose T
    Lv 7
    hace 5 años

    Mira. Los sintomas de la depresion son estos

    Estado de ánimo depresivo, de duración no inferior a dos semanas.

    Situación no atribuible al empleo de sustancias psicoactivas o a la presencia de algún trastorno mental orgánico.

    Presencia de síndrome somático: en otras clasificaciones se denominan “síntomas melancólicos” o “síntomas endogenomorfos”. Son:

    Disminución o desaparición del interés y la capacidad de disfrute por las cosas que anteriormente resultaban placenteras.

    Ausencia de respuestas emocionales ante eventos que, generalmente, suelen desencadenar reacciones.

    Alteraciones del sueño: es especialmente frecuente la incapacidad de conciliar el sueño (insomnio de conciliación), la de mantenerlo durante más de dos horas consecutivas (insomnio de mantenimiento), o despertarse al menos dos horas antes de la hora prevista.

    Empeoramiento progresivo durante el día del humor depresivo.

    Aparición de lentitud en las funciones motoras o agitación.

    Disminución marcada del apetito.

    Disminución del peso corporal por descontrol alimentario (aumento o descenso marcado del apetito) de al menos un 5% en el último mes evaluado.

    Disminución marcada o ausencia de apetito sexual.

    Pérdida de la autoestima y de la confianza en uno mismo. Sentimiento de inferioridad no justificado prolongado en el tiempo.

    Auto-reproches constantes y desproporcionados con sentimiento de culpa excesiva e inadecuada.

    Pensamientos de muerte o suicidio recurrentes, incluyendo tentativas.

    Disminución de la capacidad de concentración y pensamiento. Suele acompañarse de falta de decisión.

    No debe confundirse con un mal dia.

    Si tienes una temporada mala entonces los consejos normales de que hagas deporte, salgas con los amigos o busques actividades alternarivas pueden servirte

    Pero si es una verdadera depresion nada de eso sirve poque la depresion es una enfermedad GRAVe, repito MUY GRAVE. Un pozo oscuro y profundo del que no eres capaz de salir.

    Asi que si eso se prolonga en el tiempo no dudes en buscar ayuda especializada.

    Te diran que no vayas a psiquiatras porque solo te dan drogas pero es que esas "drogas" son la clave para que no hagas una barbaridad y la llave entre estar mal o bien.

    Si toses vas al medico y no dices que no vas porque te van a mandar drogas. Pues esto es igual.

    Quizas necesites psicoterapia. Eso el especialista te dira.

  • hace 5 años

    yo tuve depresion a los 13 años de edad. Los sintomas que sentí fueron : querer dormir , desganada , lloraba todo el tiempo , pensaba en puro pensamientos negativos y suicidas , no queria salir de mi casa ni de mi cama , comía muyyy poco , sentía una opresión en el pecho ( angustia) , nada me hacía sonreir o reir , estaba enojada , andaba puro en pijamas , no tenía ganas de ducharme , tenía ojeras oscuras. Eso de desvelarse es sintoma de depresión pero en adultos jovenes y adultos. Para que se me pasara mi familia me tuvo que apoyar , ir a psicoterapia y medicamentos.

  • Anónimo
    hace 5 años

    Eres una victima de tu propia mente...

    Eres creyente?

    La tristeza y la preocupación son parte de la condición humana.

    La vida es una serie de momentos.

    En los dos extremos hay momentos alegres que hacen que nuestros corazones canten con felicidad, y hay momentos oscuros que nos sumergen en la tristeza y la preocupación.

    En medio de esto está la vida real, las altas y bajas, lo mundano y aburrido, la dulzura y la luz. Es en estos tiempos que el creyente debe tratar de establecer una conexión con Dios..

  • hace 5 años

    si, es depresion lo que deberias hacer es tratar de relajarte y ir al campo o bosque pero tiene que ser un lugar rodeado de plantas: flores, arboles, etc

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