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¿Capacidad de concentracion nula?

Buenas, tengo un problema a la hora de estudiar y es que no e concentro, aunque lo intente mi cabeza siempre se despista con algo o pienso mil cosas que no tienen nada que ver con lo que estoy haciendo. Ademas no es solo a la hora de estudiar sino tambien leyendo o viendo una pelicula. No habia tenido este problema antes ademas siempre he sido buena estudiante y nunca me habia costado tanto estudiar como ahora. Estoy pasando por un momento un poco malo quizas depresivo y no se si sera por eso.

¿De que manera puedo conseguir concentrarme mejor?

Gracias de antemano por sus consejos.

1 respuesta

Calificación
  • hace 5 años

    Pues trata de escribirlo en una hoja y dibujarlo...eso también me pasa

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