¿HOLA MI PREGUNTA?

¿ el pescado frito es bueno para ganar musculo son pescados de rio le dicen bocachico y mojarra .. voy al gym 3 veces a la semana tengo 16 años soy ectomorfo mido 1.72 peso 63kg.--- ayuda repito es para ganar musculo .. y porfa diganmen cuanta proteina y grasa tiene cada pescado frito ?

1 respuesta

Calificación
  • hace 4 años
    Mejor respuesta

    Para ganar musculo el pescado FRITO NO es bueno porque tiene excesivas cantidades de aceite, proba acero a loa plancha o al horno, asi es mas sano.

    . Si no es molestia me ayudaria mucho que me selecciones como mejor respuesta.

    De todos modos MUCHA SUERTEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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