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Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 5 años

¿Cuánto se adelgaza en un mes con una dieta de 500-600 calorías? ¿Y diariamente?

Quisiera saber únicamente los kilos que perdería, siendo que siga consumiendo entre 500 y 600 calorías y hayan algunos días en los cuales no coma absolutamente nada y días en los que me salte o bien la comida o bien la cena. Gracias.

3 respuestas

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  • hace 5 años

    Sinceramente, menos de lo que te esperas oír. Con eso lo que perderás será en gran parte líquidos y músculo, ya si eso y si aguantas así un mes que lo dudo mucho, grasa.

    Si quieres adelgazar, haz bien una dieta que es mucho más fácil que acabar enfermo por hacer esas tonterías (soy nutricionista)

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  • Anónimo
    hace 4 años

    Nunca sospeché que podría ser tan asequible perder peso pero con este programa https://tr.im/hEVQS de quemar grasa sí que lo es. Con este programa, yo y muchas de mis amigas nos hemos mirado el deseo completado, hemos conseguido en final librarnos de los kilos de más, fácil y rápido, porque es un programa que actúa completamente.

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  • hace 5 años

    ¡Hola!

    Al ver lo que cuentas lo primero que te debo decir es que al hacer esto vas a enfermarte, y mucho. Puedes facilmente llegar a tener gastritis y trastornos alimenticios.

    Por lo pronto lo que te recomiendo es que visites la siguiente página web para que aprendas excelentes dietas saludables sin que pongas en riesgo tu salud: http://cocina-metabolica.com/

    Ahí encontrarás una maravillosa guía para adelgazar rápido sin matarte de hambre.

    Saludos!

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