Andres realizada en SaludOtros - Salud · hace 5 años

¿Es malo si dejo el ejercicio a medias?

Tenía varios meses de hacer ejercicio, y ya me estaba marcando, y como me metí a entrenar boxeo, no volví a hacer abdominales, y los cuadros me quedaron como a medias! Me afecta en algo? Si vuelvo a hacer como antes va a causar algo?

1 respuesta

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  • hace 5 años

    Te digo algo, yo no hago abdominales, prefiero mantener solo plano del abdo ya que pues son dificiles de conseguir y si dejas de hacer abdominales por 1 mes ya se desaparecen mucho!!!, así que fastidio XD

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