¿Es malo dejar de consumir sal?

me refiero a quitarla completamente, me hara daño, me refiero a si mi organismo la necesita, porque lo unico que tiene sal que como es pescado y es como dos veces a la semana y nada mas

10 respuestas

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  • hace 5 años

    Si es malo, porque el cuerpo necesita de todo un poco y si quitas el sodio de tu dieta diaria, imagínate, es como cuando dejas de consumir azúcar y asi.

  • hace 5 años

    no

  • hace 5 años

    Si es malo, porque el cuerpo necesita de todo un poco y si quitas el sodio de tu dieta diaria, imagínate, es como cuando dejas de consumir azúcar y asi.

  • hace 5 años

    Depende lo que sudes

    Todos los alimentos llevan algo de sal. En condiciones normales no pasa nada.

    Fuente(s): Conv.
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  • hace 5 años

    no pasaría nada es casi imposible quitarla completamente de toda la comida (hay sodio hasta en el agua) no te pasaria nada hasta estarías mejor de salud

  • hace 5 años

    Los alimentos traen sales naturales, por lo que no dejas de comerla por completo, solo dejas de dañarte con sodio que no necesitas.

    Si en algún momento estas bajo de yodo, un licuado de gel de Sábila natural, o comer remolachas te restituye.

  • hace 5 años

    Además de ser necesaria la sal en pequeñas cantidades, contiene yodo indispensable para el funcionamiento de la tiroides.

  • Anónimo
    hace 5 años

    Lo más recomendable es ingerir sal en cantidades reducidas.

  • hace 5 años

    si, pero si quieres algo mas saludable utiliza sal marina y en pocas cantidades

  • hace 5 años

    No

    La sal es innecesaria en nuestro cuerpo

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