Laiacat realizada en SaludOtros - Salud · hace 4 años

¿No ponerme nerviosa al hablar con la gente?

Por ejemplo, hoy empiezo en una academia de matemáticas y estoy muy nerviosa porque es un profesor nuevo y gente que no conozco y me pone nerviosa hablar con la gente sobretodo con la gente que no conozco. Me paso noches sin dormir por culpa de estos nervios y a veces he llegado hasta vomitar. ¿Como hago para parar esto? ¿Ejercicios de relajación? Por favor, responded.

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Esto me pasa sobretodo con gente adulta.

2 respuestas

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  • hace 4 años

    a mi me pasa con gente de mi edad, con la adulta siempre me entiendo facilmente, no le caeras bien a todos, si es con gente adulta mejor, en especial tu profesor el esta ahy para hacerte sentir comoda y enseñarte

  • Anónimo
    hace 4 años

    +2

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