jhoana realizada en SaludSalud de la mujer · hace 4 años

¿COMO BAJAR DE PESO RAPIDO!!!!!!?

9 respuestas

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  • Anónimo
    hace 4 años

    NO COMA TANTO !

  • hace 4 años

    haz la dieta del frijol rojo oh haz mucho ejercicio y comer debidamente

  • hace 4 años

    Hola ¿Qué tal?:

    Con todo respeto, lo más que puedes bajar de peso en una semana es 1 kilogramo más de esto, no está recomendado. Desafortunadamente los productos milagro no son confiables, y la única manera confiable de baja de peso es con dieta adecuada y actividad física constante más no sin esfuerzos. Considera que, para tu propósito, te podría ser de gran ayuda consultar a un nutriólogo o un bariatra.

    Saludos

    Dra. Ramiro

  • hace 4 años

    Trota Durante 2 Horas Con Descansos De 5 Minutos Cada Media O Una Hora Durante Ese Periodo De Tiempo Come Ensalada Y Mas Ensalada Y Te Recomiendo La Col Risada Tiene La Mayoría De Vitaminas De Las Frutas Y Vegetales

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  • Anónimo
    hace 4 años

    Ni idea dame mejor respuesta hoy por mi mañana por ti :v

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  • hace 4 años

    Come harta avena, no engorda y la puedes dejar como postre si la dejas reposar con yougurt de sabores, pero que sea descremado, con leche, con judo de naranja o con frutilla machacada. Si te gustan las infusiones de hierba (menta, manzanilla, paico, etc) puedes tomarlas tibias y con endulzante y quedan muy ricas y CREEME que ayudan a bajar esos kilitos de mas que todos tenemos...come tambien platano molido, encima jugo de naranja natural, endulzante y lo bates...te lo juro que es llenador y tiene un sabor....tambien toma batidos de leche descremada con platano, frutilla, etc. Puedes tomar cuantos quieras, te llenan mucho y no pasas hambre. En el almuerzo puedes hacer ricos platos como la cazuela. Puedes mezclar fideos con VERDURAS (fideos con palta o fideos con salsa) pero nunca NUNCA le pongas carnes, pescados, pollo, etc, ni aceite y no engordaras nada....

  • hace 4 años

    Ejercicio

  • Eitan
    Lv 6
    hace 4 años

    principalmente con dieta, pero ayudate con un inhibidor de apetito como este.

    http://www.amazon.com/Garcinia-Cambogia-Strength-C...

  • hace 4 años

    Fácil: haciendo ejercicio y comiendo bien ;) yo como y como y no engordó y eso no me gusta :(

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