¿Metabolismo malo?

Hola. Tengo 15 años y creo que mi metabolismo es lento. Dejé hace casi 3 meses los dulces y golosinas (todos) y ahora estoy intentando dejar los azúcares añadidos. Hago ejercicio casi todo los días (camino y troto un poco, además de sentadillas). Bebo de 2 a 2 5 L de agua y estoy comiendo mucho mejor que antes. He... mostrar más Hola. Tengo 15 años y creo que mi metabolismo es lento. Dejé hace casi 3 meses los dulces y golosinas (todos) y ahora estoy intentando dejar los azúcares añadidos. Hago ejercicio casi todo los días (camino y troto un poco, además de sentadillas). Bebo de 2 a 2 5 L de agua y estoy comiendo mucho mejor que antes. He bajado unos 9kg, pero de repente me he parado e incluso me siento más gorda. Si un día no hago ejercicio, engordo. Y esto me frustra muchísimo. Ayuda y gracias.
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