¿Voy 4 meses al gym y perdi lo poco que gane en 2 semanas?

Porque? No entiendo,se me rajaron las venas de la muñeca estuve en reposo 2 semanas, ahora que volvi al gym,perdi completamente la fuerza, no estoy marcado, soy un jodido flaco con grasa y estoy practicamente igual desde hace 4 meses , solo con un poquito mas de brazos, y ahora me cuesta alzar el peso de antes,... mostrar más Porque? No entiendo,se me rajaron las venas de la muñeca estuve en reposo 2 semanas, ahora que volvi al gym,perdi completamente la fuerza, no estoy marcado, soy un jodido flaco con grasa y estoy practicamente igual desde hace 4 meses , solo con un poquito mas de brazos, y ahora me cuesta alzar el peso de antes, para pecho con barra alzaba 10kg y hacia 10 repeticiones, ahora solo llego a 7..... no puedo mis pechos y brazos ya no se enduran,solo porq falte 2 semanas
Porque? Tendre q empezar todo de vuelta?
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