¿Como adelgazar en poco tiempo?

Answer 1

Hola como estas mira hay muchos alimentos que te ayudarían a bajar de peso como por ejemplo Comidas metabólicas: http://tinyurl.com/QuemaGozaPierdePes0

esto es usado normalmente por personas que van al gym y siguen una dieta rigurosa pero nutritiva (por el mismo desgaste física que tienen) este tipo de dieta te ayudaría a bajar de peso pero sanamente, sin el efecto rebote de muchos productos, bueno te lo comento porque estudio nutrición y es uno de los casos mas vistos ya que en este milenio el porcentaje de obesidad es muy alto, te dejo un link para que lo veas: http://tinyurl.com/QuemaGozaPierdePes0

Fuente(s):

http://tinyurl.com/QuemaGozaPierdePes0

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Answer 2

Si es que combinas una rutina de ejercicios con dieta, vas a adelgazar rápidamente. Si además de eso, duermes 8 horas diarias, comer varias porciones (pequeñas) de comida al día y evitas la comida chatarra, vas a perder peso aún más rápido.

Fuente(s): http://blog.vidafitnes.com/trucos-para-adelgazar-r...

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Answer 3

controla las comidas

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