Sebastian realizada en SaludDieta y vida sana · hace 4 años

¿Solo puedo hacer ejercicios 2 veces por semana. Puedo notar algun cambio?

solo puedo realizar ejercicios dos días por semana , miércoles y viernes por cuestiones laborales y de estudio , empece hace dos semana pero como estoy en vacaciones voy de lunes a viernes, pero en dos Semanas ingreso a la Universidad y solo podre ir Miercoles y viernes,deseo bajar 5 kilos, es posible haciendo ejercicios dos dias, y claro cuidando mi alimentación , gracias

2 respuestas

Calificación
  • hace 4 años

    si, puedes

  • Ska-P
    Lv 4
    hace 4 años

    Claro que si el ejercicio solo sirve para MARCAR Y ACONDICIONAR , la alimentacion es la clave para estar sanos , 70% alimentación, 30% ejercicio

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