¿Todo el tiempo tengo que comer sano?

Verán me preocupo por mi salud hago ejercicios y todo, pero a veces comer tantas veces los mismos menús cansa, quisiera saber si comer algún dulce al día como tortas brownies galletas cosas así afectaría un poco en mi dieta, por qué la verdad me provoca algo así tras tener que evitarlo teniéndolo al frente, que me... mostrar más Verán me preocupo por mi salud hago ejercicios y todo, pero a veces comer tantas veces los mismos menús cansa, quisiera saber si comer algún dulce al día como tortas brownies galletas cosas así afectaría un poco en mi dieta, por qué la verdad me provoca algo así tras tener que evitarlo teniéndolo al frente, que me recomiendan?
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