¿Dudas sobre mi primera menstruacion? 5 estrellas <3?

¿como le digo a mi papá? me da verguenza solo vivo con el y mi hermano, mi mama vive lejos...mi papa es el mejor hay muchisima confianza lo quiero (no hay palabras para describir cuanto lo adoror) pero igual tengo verguenza, ademas me gustaria que me respondieran estas preguntas porfa... ¿como cada cuanto me baja... mostrar más ¿como le digo a mi papá? me da verguenza solo vivo con el y mi hermano, mi mama vive lejos...mi papa es el mejor hay muchisima confianza lo quiero (no hay palabras para describir cuanto lo adoror) pero igual tengo verguenza, ademas me gustaria que me respondieran estas preguntas porfa...
¿como cada cuanto me baja al dia (osea en cualquier momento me puede bajar?)?
¿que hago si me mancho en el colegio?
¿como evito o disimulo los olores?
¿puedo usar tampones,(tengo 13 años)..........?
es mejor los tampones a las toallas?
¡¿COMO LE DIGO A MI PAPÁ?!
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