¿Se puede engordar comiendo mucho en un día? Soy delgada y nunca como más de 800kcal pero hoy comí 1200kcal en comida chatarra, engordare?
2 respuestas
Calificación
- hace 3 años
haha NO! por un día que cambies tu dieta no significara un gran cambio.. Es lo mismo cuando un gordito dice que comio ensalada un día y ya cree que va a adelgazar.
- hace 3 años
Claro que no, además te hace daño, mejor ve a un Nutriólogo para que te diga lo que debas de comer y subir de peso, según yo es cuestión de semanas.
Gracias, pero no quiero engordar... Por eso pregunto si un día comi mucho me hará subir de peso
Inicia sesión para responder a las preguntas
¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.
No en absoluto! De hecho, he escuchado a varios físico culturistas, o personas de cierto modo adictos al deporte y Gym, que dictan un día a la semana para tener su fast food.. y no es tan malo, siempre y cuando tus hábitos alimenticios sean por lo general saludables :)