Antonia realizada en SaludDieta y vida sana · hace 4 años

¿Se puede engordar comiendo mucho en un día? Soy delgada y nunca como más de 800kcal pero hoy comí 1200kcal en comida chatarra, engordare?

2 respuestas

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  • hace 4 años

    haha NO! por un día que cambies tu dieta no significara un gran cambio.. Es lo mismo cuando un gordito dice que comio ensalada un día y ya cree que va a adelgazar.

  • hace 4 años

    Claro que no, además te hace daño, mejor ve a un Nutriólogo para que te diga lo que debas de comer y subir de peso, según yo es cuestión de semanas.

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