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Daniel realizada en SaludDieta y vida sana · hace 4 años

¿Nose si estoi obeso?

Hola mi nombre es daniel tengo 19 años y mido 171 y peso 77 kilos empeze hacer dieta y fui al gimnasio pero nose si voi a perder peso

7 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 4 años

    Un sobrepeso de 15 kilos

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  • hace 4 años

    No, solo un poco pesadito con el gym se arregla ;)

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  • hace 4 años

    Estás con sobrepeso según tu indice de masa corporal. Mira está página tiene algunos consejos para bajar de peso.

    http://www.productosendigital.com/01%20Desintegrad...

    espero te ayude

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  • hace 4 años

    Hola daniel,

    Para saber en el futuro si estas con sobrepeso debes calcular tu indice de masa corporal... puedes utilizar esta calculadora http://careyourbody.net/calculadora-imc/ podrias llegar a los 70-72 y estaras dentro de un rango de peso normal...

    Te dejo esto que te explica un poco como puedes bajar de peso...

    http://careyourbody.net/top-5-ejercicios-para-baja...

    y esto http://careyourbody.net/10-alimentos-para-bajar-de...

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  • hace 4 años

    Solo un poco pero tendríamos que saber si tienes mucha masa muscular o no, en el caso de que la tengas es un peso normal si entrenas mucho. Si no te sobra algo de grasa pero obeso no

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  • hace 4 años

    SI ESTAS OBESO

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  • hace 4 años

    gracias amigo

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