Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 3 años

¿Tengo sobrepeso leve, como puedo bajar de peso ME ACOMPLEJA MI CUERPO?

1)Mañana tengo una fiesta, pero siempre me siento acomplejado, soy muy nalgon y pechugon pero es grasa, como puedo bajar de peso, alguna experiencia.....

2)Salir a correr sera la mejor opción o comer.......

3)Que puedo hacer tengo 20 años......

¡Ayuda por favor!

1 respuesta

Calificación
  • hace 3 años
    Mejor respuesta

    Come sano, haz ejercicio, anda todos los días al menos 1 hora. Deja la comida basura si es que la comes. En google viene muchísima información.

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.