¿Como evitar la gripa?

Hola a todos,le tengo fobia a los germenes y no me gusta nada enfermarme de gripa. e problema es que apesar de que llevo una alimentacion sana y hago ejercicio, teng que usar diario un camion para ir a estudiar y siento que esto es un nido de virus y bacterias

como puedo reducir el riesgo de enfermarme a pesar de tener que usar este transporte?

Gracias pro su ayuda

2 respuestas

Calificación
  • Anónimo
    hace 4 años
    Respuesta favorita

    1 la vacuna

    2 no dormir ensima de la cama (comprobado por mi :D)

    3 buena alimentacion (para las defensas del cuerpo)

    4 espero que te ayude :D

  • hace 4 años

    Ponte una vacuna

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.