Joaquin realizada en SaludDieta y vida sana · hace 3 años

¿Por que ya no logro subir de peso aunque coma demasiado?

Hola amigos.

Verán, hace poco mas de un año, era casi obeso, mido 1.77 m y pesaba 200 libras (91 kg) y debido a eso me sometí a una dieta hipocalorica muy estricta, lo cual me hizo bajar aproximadamente 44 libras (20 kg) ¡¡EN TRES MESES!!... genial ¿no?

Bueno, mi duda radica en que hace exactamente un año deje la mencionada dieta, y desde entonces me he dado la buena vida comiendo porquerías tras porquerías y no logro subir de peso, desde Diciembre del año pasado estoy pesando 165 libras (75 kg) y enserio, ni yo mismo me lo creo, al día de hoy no he subido un kilo mas... he tratado de buscarle explicaciones a esto, pero la verdad es que es muy difícil encontrarla sabiendo que mi metabolismo no es el mejor.

Quisiera que alguien conocedor del tema me pueda dar una buena explicación de esto, no se si sera por la edad (18 años) o tal vez en un futuro me vaya a cobrar factura. Saludos y agradecimientos de antemano.

1 respuesta

Calificación
  • Nopa
    Lv 7
    hace 3 años

    Lo que no entiendo es para que quieres subir de peso

    Y creo que tu frase "mi metabolismo no es el mejor." es muy injusta.

    Ama más tu cuerpo que no tiene nada de malo

    Y acéptalo como es sin preguntarte porque.

    Y cuídalo, no le des porquerías, Se lo merece algo mejor,

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