¿Si corro durante 1 hora todas las mañanas (aparte de hacer dietas) durante 2 meses, ¿cuanto puedo adelgazar?

3 respuestas

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  • Anónimo
    hace 3 años

    Primero, depende del peso y de las otras actividades, si corres una hora y las otras 23 te acostás a dormir, no vas a adelgazar nada, segundo, correr no es precisamente el mejor ejercicio para adelgazar. Sería imposible decir cuánto vas a adelgazar

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  • hace 3 años

    No

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  • hace 3 años

    Depende de cual sea tu peso actual, si tienes mucho peso que bajar, puedess bajar hasta 2 kilos por semana, pero si no tienes mucho de que bajar, no vas a bajar mucho, y es lo mismo según tu edad

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