¿He hecho de todo para aumentar mi seguridad y autoestima, pero no lo logro, que me pasa?

Tengo casi 30 años, llevo mas de 10 años con depresión y baja autoestima o inseguridad, que tras tantos intentos si ha mejorado pero no llega a ser suficiente, sigo siendo una persona insegura que le afecta la opinion del resto y q no puede decir no o me cuesta defenderme. Lo ironico es que en el intento de... mostrar más Tengo casi 30 años, llevo mas de 10 años con depresión y baja autoestima o inseguridad, que tras tantos intentos si ha mejorado pero no llega a ser suficiente, sigo siendo una persona insegura que le afecta la opinion del resto y q no puede decir no o me cuesta defenderme.

Lo ironico es que en el intento de demostrarme a mi misma cuanto puedo.lograr he hecho cosas que pocos han cumplido como recorrer el.mundo con mochila, y una parte la hice sola la otra con una persona que recien conoci, he estado en terapia por meses (creo que simplemente revolcandome en autocompasion) he logrado ascensos en mis trabajos y hago cosas que el resto no se atreve, y sere sincera en este intento he probado LSD que me ayudo mucho, pero no es suficiente, siento un vacio, un bloqueo emocional o yo que se que no me deja ser.. sonrisas a medias, mi mirada esquiva, mi incomodidad con el contacto fisico, mi idea de no merecer el tiempo de otros, estoy agotada y quiero lpor favor a opinion de ustedes :( gracias
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