¿Tengo estrés?

Tengo mucho trabajo y responsabilidades, esto me ha causado mucho estrés, por favor alguien me puede recomendar algo para poder reducirlo

4 respuestas

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  • hace 4 años
    Respuesta favorita

    Medita o aprende a ser yoga, los dos pueden ser practicados por minutos y bajar o desaparecer la intensidad del estrés de trabajo. Intentadlo os ira muy bien.

  • Anónimo
    hace 4 años

    haga deporte

  • hace 4 años

    Sí, trabaja menos o mejor mucho menos.

  • hace 4 años

    La ansiedad es un problema muy grave... si no sabes la solución. La solución para tomar el control de tu vida es esta http://superartuansiedad.latis.info/?2cy5 Había probado muchos métodos para curar mi ansiedad, pero todo lo que hacía estaba en vano. Un día, buscando en internet encontré esta solución, mas mal no podía hacerme así que la he probado y en poco tiempo he sentido como las cosas cambiaban, ya no tenía tantas malas pensamientos y empezaba a no tener tanto miedo. Ahora puedo decir que me he curado por completo de esta mala enfermedad con este método.

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