¿Tomar sol con ropa?

Hola buen día! Me refiero a si tomar sol (De paso aprovecho y hago ejercicio) es lo mismo cuando la piel esta directamente expuesta a los rayos del sol u por alguna capa de ropa fina. Uso ropa negra ya que atrae el calor y me ayuda a quemar nutrientes y vitaminas, creo. Necesito información certera acerca de esto, muchas gracias!

También saber si la exposición directa a la piel junto con la transpiración es lo ideal. Gracias

1 respuesta

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  • hace 4 años

    Yo creo que si no estas al sol tomaras la sombra

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