Anónimo
Anónimo realizada en SaludOtros - Salud · hace 4 años

¿Es ansiedad, estrés o depresion?

Tengo 18 años, este año entro a la universidad y estaba muy motivado,feliz. Esto comenzó desde diciembre, empecé a tener ansiedades de mi futuro, me aburrí de todo, me aburri de jugar, de todo, y empecé a pensar solo cosas depresivas, cosas angustiantes y así caí en depresion como 3 días. No tengo nada que hacer, estuve muy mal en diciembre y con el paso de los días me fui sintiendo mejor, aceptaba más mi realidad. Estuve con muchas ansiedades, pensaba mucho todo el día, por cualquier cosa, pensaba en el aburrimiento, pensaba en porque me estaba pasando esto, me sentía raro, nada me incentivaba y yo nunca me había sentido así, pensaba que tenia esquizofrenia o algo grave, etc. A veces me daban crisis de pánico. Así estoy, mucho más tranquilo, igual tengo ansiedades, me preocupo por cualquier cosa rara, se me olvidaron los pensamientos negativos, ahora me siento preocupado por mis sueños, por mis pensamiento raros, y también, por todo lo que me ha pasado, que nunca antes me había ocurrido. No se si pasar de tanto estudiar a no hacer nada afecta. No estoy triste ya, pero tampoco motivado, jugar pc ya no me da ese placer de antes, y no tengo absolutamente nada que hacer, entonces no se si es normal, estoy con muchas ansiedades, estoy hipo o hiper stresado, o estoy con depresión.

6 respuestas

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  • hace 3 años

    Sufrí por mucho tiempo de ansiedad https://tinyurl.com/AnsiedadysusTratamientos pero hoy esto es parte del ayer, descubre este tratamiento. A menudo hemos oído hablar de la ansiedad. No obstante, en general, no tenemos muy claro qué es, más allá del conjunto de síntomas que la caracterizan.

    Es importante conocer este trastorno, sobre todo si lo sufrimos en primera persona, para poderla tratar de una manera tranquila y desde todas las perspectivas posibles.

    La ansiedad es, en realidad, un mecanismo de autodefensa por el cual nuestro organismo nos hace saber que hay algo que deberíamos cambiar en nuestra vida. Nosotros ya lo sabemos, pero lo estamos ignorando.

    Por lo tanto, https://tinyurl.com/AnsiedadysusTratamientos para superar la ansiedad, el primer paso consiste en ser sinceros con nosotros mismos y hacer una revisión crítica de nuestro modo de vida, las personas de las que nos rodeamos, nuestro trabajo, etc

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  • hace 3 años

    Hola, entiendo muy bien https://tinyurl.com/TerminacontuAnsiedad el problema de la ansiedad y por ello déjame recomendarte algo efectivo. La ansiedad, en general, se sufre en silencio. No obstante, hay momentos en los que se pueden vivir crisis en las que nos sentimos desbordados y con dificultades para mantener un control sobre nuestro cuerpo.

    Podemos experimentar taquicardia, sudores, dificultades para respirar, temblores, náuseas, miedo, etc.

    En este artículo https://tinyurl.com/TerminacontuAnsiedad te damos a conocer tres tips para ayudar a quien sufre la ansiedad a calmarse y recuperar su equilibrio. Dos de estos tips se los podrán hacer ellos mismos y el tercero se lo deberá practicar otra persona

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  • hace 3 años

    Hola, quiero compartir contigo este tratamiento https://tinyurl.com/TratamientoNaturalAnsiedad La ansiedad es un trastorno psicológico que está descrito como una respuesta de anticipación involuntaria ante estímulos internos o externos, como los pensamientos y determinadas situaciones de la vida cotidiana.

    Se trata de un conjunto de reacciones físicas y mentales que suelen aparecer al atravesar situaciones de peligro o estrés, o bien, al tener algunos cambios hormonales.

    En cada persona se manifiesta de diferentes formas, https://tinyurl.com/TratamientoNaturalAnsiedad en función de su origen y la capacidad para manejar las emociones

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  • hace 4 años

    De acuerdo con Dave....habla con tus amigos.

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  • hace 4 años

    Todos de vez en cuando pasamos por situaciones en las que no tenemos ganas de nada. Supongo que tan solo es una fase que durará un tiempo. Hasta que pase intenta hacer cosas que puedan motivarte: Sal con amigos, haz ejercicio, come chocolate, haz alg que realmente te guste, etc.

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  • jacobs
    Lv 4
    hace 3 años

    La vida es tuya, no la dejas en las manos de la ansiedad porque la puedes curar con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?97u4 Son muchas las personas que sufren de ansiedad y entre ellos, fui y yo. Descubrir este método fue el mejor que me ha pasado en la vida porque gracias a ella he podido hacer frente a la ansiedad y curarla para siempre.

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