Anonymo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 3 años

¿Lo estoy haciendo bien en el gym?

Tengo 16 años mido 1 80, peso 79 1 kilos

Y llevo desde octubre en el gymnasio, soy delgado pero con panzita, un porcentaje de grasa de entre 16 y 17, quiero abdominales y marcarlas, es lo que mas me cuesta pero, me desanimo siempre porque no llevo una dieta, mi pregunta es comiendo sano y yendo 3 dias al gimnasio haciendo rutina fullbody podre ponerme definido y grande?

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 3 años

    No lo sé, disculpa.

¿Aún tienes preguntas? Pregunta ahora y obtén respuestas.