Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 3 años

¿Qué difícil dejar de fumar...necesito consejos de gente que haya podido dejarlo.Tengo 21 años y llevo fumando desde los 14 Lee detalles?

1. Recomendáis dejar el tabaco, y coger un cigarro electrónico VAPEADOR ? Así lo hice el año pasado... pero volví a fumar y el vapeador no lo soltaba de la boca para nada

2.en cuanto tiempo se me pasará el mono? Las ganas de querer fumar y el estrés

Creéis que si no tengo la nevera llena de cosas, no podre dejar de fumar ? Somos 5 en casa :@

1 respuesta

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  • hace 3 años

    Dicen que el vapeador tambien es perjudicial. Puedes preguntar a tu medico o Consejeria o Delegacion de salud por metodos para dejar de fumar. Es mas probable dejarlo siguiendo un metodo. Tambien parches o chicles de nicotina te pueden ayudar. Yo conocia un metodo llamado PRETABAC que anunciaban en el programa de Television Saber Vivir. Puedes buscarlo en la web. Tambien puedes buscar Metodos para dejar de fumar en la web. Suelen ser fiables enlaces como Wikipedia, webconsultas, onmeda, fisterra, familydoctor, MedlinePlus. Medico

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