¿Comer helado afecta en alguna dieta? :v?

Bueno, desde hace 4 meses, decidi subir de peso, comiendo más y comiendo comida más saludable, y hago ejercicio ya sea cardio o pesas, pero quiero saber ¿El helado afecta o algo asi?

PD: Tengo 14, mido 1,76, peso 60 kg..

3 respuestas

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  • hace 3 años

    si, porque tiene azúcar calorías que se hacen grasa

  • hace 3 años

    la nieve nada+ te quita el calor pero no afecta en nada

  • hace 3 años

    No lo sé, pero los helados tienen muchas calorías y si te pasas a las de tu dieta, puedes engordar ligeramente.

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