raul realizada en SaludDieta y vida sana · hace 4 años

¿Es malo dormir de 5 a 6 horas?

PUES MIREN QUE DUERMO 12AM O A VECES A LA 1 O POCAS VECES A LAS 2 O POCAS VECES A LAS 11

Y ME LEVANTO CASI A LAS 6AM, PODRIA DARME UNA ENFERMEDAD POR DORMIR POCO

5 respuestas

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  • hace 4 años

    mucha gente duerme ese tiempo

    o incluso menos

    y no le pasa nada malo

  • hace 4 años

    LA VERDAD QUE NO, NO ES MALO DORMIR DE 5 A 6 HORAS

  • hace 4 años

    Eso no es tan malo,o sea, el hecho de dormir 6 horas, pero lo normal y recomendable es dormir 8 horas por día. Pero dormir poco (en extremo) sí puede causar trastornos, como los que señala el siguiente informe: http://www.elespectador.com/noticias/salud/14-efec...

  • hace 4 años

    Malismimo, puedes morir

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  • L
    Lv 5
    hace 4 años

    A mi me tiemblan las manos y ronco

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