Anónimo
Anónimo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 2 años

¿En cuánto tiempo tendré abdominales?

Yo soy delgado, pero tengo un poco de grasa abdominal. Hago cardio hit de 10 minutos y abdominales como planchas y de más. Y sobre la comida, para desayunar tomo café, al medio día una fruta, para almorzar una ensalada, para merendar fruta y para cenar ensalada o pasta o un Sandwich con lechuga, tomate, etc. Voy bien?

1 respuesta

Calificación
  • Anónimo
    hace 2 años

    Bastante bien a mí parecer ..

    En 1 o 2 meses ya vas a tenerlos a este ritmo .

    PD:Deberías rehacer tu dieta(en mí opinión)

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