¿Porque soy así? Algún consejo?

Tengo 14 años y soy muy timida, siempre me dicen "porque sos tan tímida" o "Sos re callada no hablas nada" odio ser asi ,intente cambiar pero no puedo y una vez fui a la casa De una amiga y el papá me dijo "siempre sos así de antipática? " yo sólo sonreí pero después llegué a mi casa... mostrar más Tengo 14 años y soy muy timida, siempre me dicen "porque sos tan tímida" o "Sos re callada no hablas nada" odio ser asi ,intente cambiar pero no puedo y una vez fui a la casa De una amiga y el papá me dijo "siempre sos así de antipática? " yo sólo sonreí pero después llegué a mi casa y me puse a llorar Por que me pone mal ,quiero cambiar pero no puedo ,además de que me perdí muchas cosas gracias a la vergüenza.
Algúna ayuda o consejo?
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