¿Porque por las noches me da una tristeza profunda, ansiedad y desesperación?

No sé qué hacer no me gusta sentirme así, me pongo a ver videos a tratar de distraerme se me pasa un rato pero luego me vuelven pensamientos tristes ya no quiero sentir eso, agradecería algún consejo de su partes, Saludos doy 5 pts..
4 respuestas 4