Amalia realizada en SaludDieta y vida sana · hace 2 años

¿Puedo adelgazar 5 kg sin comer? Urgente?

Hola, este verano he engordado muchísimo y necesito adelgazar 5 kg como mínimo. Creéis que con 10 días sin comer nada puedo perder 5 kg? me da igual si es malo.. cuanto tardo en perder 5 kg si no como???

Peso 58,9 y mido 1,58.. antes pesaba 49 kg y ahora me veo muy mal... urgenteeeee

Pd: mi actividad física no es muy alta

Tengo 18 años

4 respuestas

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  • hace 2 años

    No es sano no comer, es mejor ejercitarse, pero si, si puedes adelgazar 5 kg sin comer, eso si teneis que comer cada tanto tiempo o si no se te puede diagnosticar desnutricion o te podeis desmayar

  • hace 2 años

    En la teoria si perderías 5kg. Yo te recomendaría que leas sobre como funciona el metabolismo y como se daña al dejar de comer. Ponete metas más realistas y que conlleven un largo trabajo, así te mantenes saludable, feliz y los resultados van a ser fácilmente sostenibles.

  • hace 2 años

    No, no adelgazaras, tu cuerpo retiene comida y en todo caso engordaras.. te pondras enfermo.. tienes que comer sano y hacer ejercicio.

  • Anónimo
    hace 2 años

    .

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