¿Como ser yo mismo?

Es que no entiendo por que ultimamente no estoy siendo yo mismo, osea y me a afectado en la socialidad, por ejemplo un amigo me dijo que: ocultas tu realidad para quedar bien con los demas. ¿A que se refiere? Que no estoy siendo yo mismo? Como le hago para ser yo mismo. Ayudenme porfavor.
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