¿ATRACONES, AYUDAAAAA?

Solo pasaba por aqui, ya que tuve dos Atracones, ayer uno de 3.500 kcal de comida saludable (lo menos saludable fue milo. Chocolate en polvo), y al siguiente día, un atracón de 2500 kcal, lo menos saludable, fue el pinche milo y 250 ml de helado!! (cada 120ml son 117 kcal) lo demás fue manzanas, verduras, arroz... mostrar más Solo pasaba por aqui, ya que tuve dos Atracones, ayer uno de 3.500 kcal de comida saludable (lo menos saludable fue milo. Chocolate en polvo), y al siguiente día, un atracón de 2500 kcal, lo menos saludable, fue el pinche milo y 250 ml de helado!! (cada 120ml son 117 kcal) lo demás fue manzanas, verduras, arroz cocido, la pregunta es: ¿creen que suba con semejante cantidad de calorias? solo fueron dos días, he tenido Atracones anteriormente, pero los he vuelto a bajar, todo bien. Pero estoy preocupada. ¿Creen que haya engordado? pensaba ayunar los siguientes días! :( respondan porfi:( graaacias
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