Anonino realizada en SaludDieta y vida sana · hace 2 años

¿Que es eso del dia trampa en una dieta?

Pues he escuchado que si un dia de tu dieta te lo tomas libre y comes lo que quieras tendras luego mas facilidad para quemar grasas , y no lo entiendo yo como super sano y hago ejercicio, soy de constitucion delgada pero no consigo eliminar la poca grasa k me queda de la parte baja del abdomen para hacerlo totalmente plano...y nose quizas sea por eso , porque yo no hago ningun dia trampa y no como NADA DE NADA de carbohidratos refinados ni nada malo...todos mis dias son sanos asi que nose porque? Sera por esto?

1 respuesta

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  • hace 2 años

    no importa eso solo importa que tenes que comer todos los dias de la mejor manera posible y el dia trampa no lo hagas

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