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Anonimus realizada en SaludDieta y vida sana · hace 2 años

¿Cuántas albóndigas es recomendable comer?

Veréis, hoy me he comido 8 por qué no me llenaba, albóndigas de tamaño pequeño o mediano, con salsa de tomate y algo de pan. Por lo contrario he ido a correr 50 minutos y he perdido casi 600 kcal ¿8 albóndigas pequeñas son demasiadas con lo qué hize?

1 respuesta

Calificación
  • hace 2 años

    cual es tu objetivo gastar lo que comiste? ... 600 kcal no son nada, puede que sea una sola albóndiga .. gastas mas calorias haciendo esfuerzos que solo corriendo.

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