¿Puedo adelgazar de esta manera?

Tengo 12 años (2006 10 enero) y peso 70 kilos y mido 1.70 la verdad no me siento bien por mi peso y quiero hacer una dieta de 10 días solo tomando agua (3 litros diarios o mas) y comiendo una que otra fruta la verdad voy a sufrir las consecuencias pero creen que es buena idea?
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