¿MI CUERPO SE VA A MARCAR Y ADELGAZARE?

TENGO 15 AÑOS HAGO BOXEO 3 VECES A LA SEMANA EN CASA, TAMBIEN HAGO PESAS DE 5 KILOS DE LUNES A VIERNES 11 REPETICIONES DE 5 SERIES, PESO 80 KILOS Y MIDO 1.70 Y TAMBIEN HAGO SPINNING DE LUNES A VIERNES 30 MINUTOS

1 respuesta

Calificación
  • hace 2 años

    si gastas mas calorias de las que consumes ( tienes buena alimentacion) vas a adelgazar. si haces ejercicio vas a marcar asi que con lo que haces y comes bien si adelgazaras y te marcaras.

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