¿Necesito dar consuelo a un amigo que no lo está pasando bien y tiene baja autoestima. ¿Qué me recomendáis para mejorar su estado de ánimo?

El problema es que no sé qué puedo hacer con él para que mejore su autoestima y se sienta bien consigo mismo. No le sonríe en la vida en ningún ámbito a ver si me podríais ayudar para saber cómo puedo ayudarle...
Gracias.
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