Mattias realizada en SaludOtros - Salud · hace 2 años

¿Por que no puedo dormir a la noche?

Hola a todos. Bueno ultimamente me paso toda la noche despierto sin dormir. es que no puedo, y me pongo a jugar al fortnite por que me aburro no se que hacer :(

3 respuestas

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  • hace 2 años

    Quiza tu medico te ayude. Tambien puedes buscar insomnio o Higiene del sueño Suelen ser fiables enlacess como onmeda, wikipedia, MedlinePlus. Recomiendan no utilizar dispositivos electronicos con pantalla 1 o incluso 2 horas antes de dormir porque pueden perturbar el sueño. Tambienn quiza te ayuden en un herbolario. Hace tiempo dijeron que los aparatos electricos de la habitacion pueden perturbar el sueño a algunas personas. Recomendaban desenchufarles no solo apagarles antes de irse a dormir. Los de pilas no hay problemas. De todas formas cada persona es difierente. Medico

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  • hace 2 años

    No eres el único :'v

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  • Anónimo
    hace 2 años
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