Anónimo
Anónimo realizada en SaludSalud masculina · hace 2 años

¿No alcanzo a tocar los dedps de mis pies con mis manos. Que hago?

Cuando trato de hace este estiramiento, apenas logro tocar mi rodilla. Esto me sorprende ya que soy la unica persona tan tiesa en todo mi colegio.

Cuando trato de llegar más de mi rodilla, siento un dolor horrible en mis pernas y mi espalda. Ya me estoy preocupando.

Tengo casi 15 años. No se si tendrá que ver ocn mi edad.

4 respuestas

Calificación
  • hace 2 años

    Prácticalo todos los día y vas a ver cómo vas adquiriendo flexibilidad.

  • hace 2 años

    debe ser porque lo unico que haces es apenas caminar

    eso no es sano

    con actividad fisica, ejercicio regular

    podras tener mas mejor elongacion

  • hace 2 años

    Chancho

  • hace 2 años

    Estas jodido

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