¿Se puede perder barriga sin una dieta estricta?

Hola, tengo 17 años y tengo un poco de barriga, el caso es que me la quiero quitar pero sin seguir una dieta, puedo reducir el consumo de azúcar y comida basura pero no lo voy a eliminar, hay millones de personas que no tienen barriga y se hinchar a comer, aunque igualmente quiero preguntar si es posible perder esa... mostrar más Hola, tengo 17 años y tengo un poco de barriga, el caso es que me la quiero quitar pero sin seguir una dieta, puedo reducir el consumo de azúcar y comida basura pero no lo voy a eliminar, hay millones de personas que no tienen barriga y se hinchar a comer, aunque igualmente quiero preguntar si es posible perder esa poca barriga que tengo haciendo ejercicio todos los días 1 hora aproximadamente y comiendo comida normal.

Gracias
1 respuesta 1