Is realizada en SaludSalud de la mujer · hace 1 año

¿Mi mente no me deja tranquila?

Verán, tengo 17 y en estos momentos estoy pasando por una mala racha emocionalmente

estoy aturdida, pensamientos auto destructivos me invaden la cabeza, tengo un nudo en la garganta, que se junta con un dolor de cabeza, no estoy contenta con lo que estoy estudiando, además suspendo, no se lo que me pasa, quizás esté madurando? Aunque no creo la verdad que esto sea crecer mentalmente, mis padres me molestan continuamente, estos dias tengo muchísimas ganas de llorar. No se si esto se podría considerar una crisis existencial?

Si alguien ha pasado por lo mismo, agradecería unos consejos, o alguien que me entienda, gracias

6 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 año

    encierrate donde puedas y llora todo lo que quieras

    lleva un cojin o algun tapo para que te tapes la boca y no te escuche tu familia

    sabias que llorar te ayuda a liberar todo lo que no puedes expresar ?

  • hace 12 meses

    Yo se lo q te pasa, Debes dejar de estudiar y tener vacaciones o hacer ejercicio para q tu mente se tranquilize, solo debes controlarlo

  • hace 12 meses

    Hola buenas, si no estás contenta con lo que estudias habla con tus padres y ir a haber si puedes cambiar por algo que de verdad te llene. En cuanto a tus pensamientos y tristeza, deberías de ir a un psicólogo o psiquiatra. Ellos te ayudan a sentirte bien. Besos .

    Fuente(s): Yo mismo.
  • hace 1 año

    Estudio Medicina Alternativa y me gusta la psicología y tratar de ayudar a las personas, si gustas escribir, trataría de ayudarte, (todo gratis, no vendo nada), solo por si mi experiencia llegara a servirte para algo.

    Fuente(s): flugomolina@yahoo.com
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  • Anónimo
    hace 1 año

    Creo que tienes una sobrecarga de emociones adversas..cuando eso se junta uno luego tiende a explotar y hay que tener cuidado...es decir a veces uno explota dejando todo tirado para estar tranquilo o cuidado y no te pones a alegar fuerte y terminas diciendo algo indebido.

    ¿Sabes que hago yo y que hacen muchos?...yo por ejemplo me meti a un gym alla distraes la mente y tambien en el ejercicio te vez obligada a sudar y lo mejor sobre todo a respiras bastante y profundo..las respiraciones te equilibran...es decir esas respiraciones incluso te hacen expulsar energías negativas si las tuvieras...en si mi consejo es que o has ejericicio o bien practica algun deporte que te haga respirar bastante...tambien trata de ocupra tu mente en otras cosas...no te quedes quita o de lo contrario te sobrecargas

  • Se llama adolescencia porque adolesces.

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