mijael realizada en SaludOtros - Salud · hace 1 año

¿Tengo problemas de sueño y mis padres no me ayudan, ¿Qué hago?

Tengo 16 años y hace cosa de 4 años sufro de transtornos del sueño lo que no me deja dormir a veces por 2 días seguidos y probablemente sufra también de ansiedad. Esto me lo dijo mi cuñado que es un doctor y me dijo hablo con algunos especialistas en esto, que ahora mismo no recuerdo como se les dice, y dijeron que probablemente sea eso pero que lo mejor sería ir a consultar para saber con exactitud si es eso o no. Esto me llamó bastante la atención y paso horas y horas leyendo artículos en internet y siento que de verdad es eso.

El problema ahora es que ya le voy diciendo esto a mis padres como hace 6 meses, que ya no aguanto, quiero ir consultar para ver que se puede hacer porque de verdad que es una tortura vivir con esto pero ellos no le dan importancia, piensan que es algo que se me va a pasar o lo que más me frustra de todo es que piensan que me drogo o algo así y nunca me llevaron ni siquiera a consultar sobre esto. Y estoy desesperado porque no me toman enserio y todas las cosas que hacen ellos cuando les cuento sobre esto, que si me drogo o algo así me hacen sentir peor, si no me llevan a consultar sobre esto que ya padezco hace 4 años como les dije ¿Qué debería hacer? ¿Hay alguien a quien pueda acudir en estos casos? Por favor necesito ayuda porque es un sufrimiento vivir con esto...

2 respuestas

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  • hace 1 año

    con 16 años ya podes ir solo a cualquier medico

    lo que si estaria bueno saber tu rutina diaria

    si en todo el no haces nada

    y solo estas sentado

    esa seria la razon de tu falta de sueño

    haz algo no se, productivo en el dia

    ejercicios, deportes, salir a correr, algunos cursos, salir con amigos

    pasa mucho con los chicos que no duermen de noche por un exceso de energia, tienen energia de sobra porque no hacen nada durante el dia, solo se la pasan o con el celu o con la laptop

    la cuestion es gastar tu energia durante el dia para tener sueño de noche

  • hace 1 año

    Intenta pensar en algo positivo, y si puedes ponte tapones en los oídos

    • fghhace 1 añoDenunciar

      sino ve a mirar al médico a ver que te dice porque igual es que tienes algo que te perjudica a la hora de dormir

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