alfredo realizada en SaludDieta y vida sana · hace 1 año

¿Cuales son las comidas con mayor calorías?

Entraré al gym pero soy muy delgado y quiero agarrar masa, me podrían recomendar que comidas me ayudarían mucho??

3 respuestas

Calificación
  • hace 1 año

    Cocido madrileño, callos,fabada

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  • Anónimo
    hace 1 año

    Mmm puedes comer de todo

    Pero te súper recomiendo principalmente, papa, mucha carnes rojas, toma proteína.

    Te recomiendo que vayas con un nutriólogo, yo estoy estudiando nutrición, pero soy principiante, pero es lo que te puedo recomendar, saludos.

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  • Shep
    Lv 7
    hace 1 año

    Mas

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